(medische) fitness

Verantwoord bewegen met Fysant! Oefen- of trainingstherapie in de eigen fitnesszalen. In een economie waar we het allemaal steeds drukker krijgen nemen we steeds minder tijd om te bewegen. De meeste mensen zitten het grootste deel van hun tijd. Inactiviteit is veroorzaker nummer 1 van vele klachten zoals hart- en vaatziekten en overgewicht. Ook is bekend dat een bepaalde vorm van suikerziekte en een te hoog cholesterolgehalte gunstig reageren op beweging.

Sinds 1997 verzorgt de fysiotherapiepraktijk groepsgewijze training van het bewegingsapparaat. Aan de hand van een individuele intake wordt een trainingsschema opgesteld, waarmee men in kleine groepen (max. 12) gaat trainen. Tijdens de intake komen de volgende aspecten aan de orde:

  • Inventarisatie van het doel van de training (bijvoorbeeld algehele conditie of preventie rugklachten)
  • Beperkingen m.b.t. het bewegingsapparaat of andere klachten
  • Medicijngebruik
  • Fietstest en/of verschillende krachttesten

Trainingstijden

Er kan alleen getraind worden op afspraak. Dit voorkomt dat er te volle groepen ontstaan. Fysant werkt alleen met kleine groepen (max. 12). De duur van de training is ± 1 uur. De trainingstijden zijn verdeeld over alle werkdagen (zie onderstaande tabel).

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
07.30 – 08.30
08.30 – 09.30
09.30 – 10.30
08.00 – 09.30
09.30 – 10.30
10.30 – 11.30
07.30 – 08.30
08.30 – 09.30
09.30 – 10.30
07.30 – 08.30
08.30 – 09.30
09.30 – 10.30
10.30 – 11.30
07.00 – 08.30
08.30 – 09.30
09.30 – 10.30
16.00 – 17.00
17.00 – 18.00
14.00 – 15.00
16.00 – 17.00
14.00 – 15.00
16.00 – 17.00
17.00 – 18.00
15.30 – 16.30
18.30 – 19.30
19.30 – 20.30
20.30 – 21.30
18.30 – 19.30
19.30 – 20.30
18.30 – 19.30
19.30 – 20.30

Prijzen en vergoeding

Medische fitness wordt betaald door de cliënt zelf en er is in de meeste gevallen geen vergoeding vanuit de ziektekostenverzekeraar. Ook op verwijzing van een medicus wordt medisch fitness niet vergoed. Fysiotherapie o.b.v. oefentherapie wordt wel vergoed door de verzekeraar, maar dit is een individuele behandeling. Sommige verzekeraars hebben een aparte vergoeding voor medische trainingstherapie/fitness, hetgeen u terug kunt vinden in uw ziektekostenpolis. De tarieven van Fysant vindt u op de pagina Tarieven.

U kunt u aanmelden via de balie of het online intakeformulier medische fitness. Klik hier voor het online intakeformulier medisch fitness.


running therapie

Wanneer mensen zich depressief voelen, gaat dat meestal gepaard met een gevoel van futloos zijn. Men voelt zich moe, men heeft geen energie meer en men heeft nergens meer zin in. Men voelt zich dus ook lichamelijk niet goed. Wanneer de lichamelijke fitheid verbetert, zal men zich energieker voelen, beter uitgerust en minder futloos. Hierdoor zal men zich beter in staat voelen om zijn problemen het hoofd te bieden. Runningtherapie is een goede training om die lichamelijke fitheid te verbeteren.

De runningtherapie zelf bestaat uit wandelen en joggen in de buitenlucht. Weer of geen weer! Het gaat erom dat men op een plezierige, ontspannen manier meer energie opdoet, meer uithoudingsvermogen krijgt, meer weerstand opbouwt waardoor het vertrouwen in eigen capaciteiten zal stijgen.
De eerste keer testen wij hoe men op lichamelijke activiteit reageert. Wij doen daarom een conditietest en we laten u een aantal testformulieren invullen. Dit duurt ± 1 uur.
Het is de bedoeling dat iedereen kan meedoen. Jong en oud, getraind en ongetraind. Iedereen loopt zijn eigen schema op zijn eigen tempo met een hartslagmeter om. Na de buitentraining van ± 1 uur volgt er een half uur ontspanningstherapie binnen. Het is namelijk goed om na inspanning te kunnen ontspannen. Voor meer informatie kunt u ons altijd bellen. Janet Vleeshouwer zal u graag verder uitleg geven.

Tijden

Maandag: 19.30 – 21.00 uur

Tarieven

De tarieven voor Runningtherapie vindt u op de pagina Tarieven

manuele- & fysiotherapie

Onderzoek, advies en behandeling van stoornissen en beperkingen van het houdings- en bewegingsapparaat.

lees meer

kinderfysiotherapie

De kinderfysiotherapeut is gespecialiseerd in het observeren, onderzoeken en behandelen van kinderen van 0-18 jaar.

lees meer

psychosomatische fysiotherapie

Behandeling van spanning of stress-gerelateerde klachten en onverklaarde lichamelijke klachten zoals pijn en vermoeidheid, dat doet de psychosomatiche fysiotherapeut.

lees meer

(medische) fitness

Verantwoord bewegen met Fysant! Oefen- of trainingstherapie in de eigen fitnesszalen.

lees meer

fysanté gezond leven

Bewust ontspannen helpt lichamelijke en vermoeidheidsklachten te verminderen en bevordert de gezondheid.

lees meer

bedrijfsfysiotherapie

Bedrijfsfysiotherapie richt zich op reïntegratie van zieke werknemers. Denk bijvoorbeeld aan burn-out training of preventief werkplekonderzoek.

lees meer