Oudoor fitness

27 mei 2020

De afgelopen week hebben wij onze fitness omgevormd naar outdoor fitness. Momenteel wordt er op 3 avonden gesport en de eerste deelnemers zijn enthousiast!
Komende week willen wij ook op de dinsdag- en donderdagochtend starten. Heb je interesse neem dan contact met ons op!
Ook als je op een ander moment wilt sporten, want bij voldoende deelnemers breiden we de uren uit.
Bij de outdoor fitness gebruiken wij oa de fietsen en roeiers voor de conditietrainingen en aanvullend begeleiden we je in oefeningen voor kracht en stabiliteit. Op deze wijze kan ieder op zijn eigen niveau deelnemen.